점수를 매기지 않는 워크시트예요. 나를 중심에 두고 나의 에너지 지도를 그려보세요. 이어서 질문에 답해보세요.
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1. 나의 에너지 지도
에너지를 주는 것들
에너지가 가장 높은 시간대
나의 에너지
에너지를 빼앗는 것들
나를 회복시키는 방법
2. 에너지가 흔들릴 때
이 워크시트는 minddot 코칭브릿지의 "에너지 관리 지도"를 웹에서 바로 해볼 수 있도록 옮긴 무료 도구입니다. 점수나 판정 없이, 나를 중심에 둔 마인드맵으로 나의 에너지 흐름을 스스로 그려보는 용도로 만들어졌어요. 더 깊이 다뤄보고 싶다면 적은 내용을 가지고 E.oN 코치와 이야기 나눠보세요.