미팅은 전 · 중 · 후 세 단계로 나눠서 챙기면 훨씬 놓치는 게 줄어들어요. 준비할 것을 체크하고, 미팅 중 핵심을 짧게 메모하고, 끝난 뒤 정리까지 이어가 보세요. 결과는 이 브라우저 안에서만 계산되며 서버에 저장되지 않아요.
미팅 전 준비
미팅 중 메모
미팅이 끝난 뒤 다시 떠올릴 수 있도록, 핵심만 짧게 적어두세요.
미팅 후 정리
나의 패턴 점검
미팅에서 내가 자주 하는 실수 패턴이 있다면 골라보세요.
이 워크시트는 minddot 코칭브릿지의 "회의·미팅 준비 체크리스트"(ADHD 확장 시리즈)를 웹에서 바로 해볼 수 있도록 옮긴 무료 도구입니다. 점수나 판정 없이, 미팅 전·중·후 흐름과 자주 반복되는 실수 패턴을 스스로 점검하는 용도로 만들어졌어요. 더 깊이 다뤄보고 싶다면 적은 내용을 가지고 E.oN 코치와 이야기 나눠보세요.