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삶의 그래프

태어난 순간부터 지금까지, 시기별 삶의 만족도를 그려보는 도구예요. 오르막과 내리막을 있는 그대로 짚어보면, 지금 내가 서 있는 자리가 더 선명해집니다.

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나이에 맞춰 아래 시기와 "지금" 위치가 자동으로 조정돼요.

* 이 도구는 자기이해를 돕는 셀프체크이며, 진단 도구가 아닙니다. 결과를 저장하지 않으니 편하게 여러 번 시도해보세요.

이 도구는 생애 전반의 만족도 흐름을 그려보는 "인생 그래프(Life Graph)" 또는 "라이프라인(Lifeline)" 기법을 웹으로 옮긴 것입니다. 커리어·리더십 개발에서 자기 삶을 시간 축으로 돌아보는 성찰 기법으로 널리 쓰여왔고(예: IMD 비즈니스스쿨의 Lifeline Exercise), 국내 진로교육에서도 "생애 그래프"라는 이름으로 흔히 활용됩니다. 특정 저작권을 가진 단일 검사가 아니라 여러 코칭·상담 현장에서 공통으로 쓰는 성찰 기법이며, 점수는 매기지 않습니다.

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