점수를 매기지 않는 워크시트예요. 시간을 얼마나 '생산적으로' 썼는지 평가하는 도구가 아니라, 시간과 에너지의 관계를 스스로 발견해보는 자기이해 도구예요. 진단이나 치료가 아니며, 적은 내용은 이 브라우저 안에서만 보이고 서버에 저장되지 않아요.
1. 이번 주 시간을 돌아보기
2. 에너지 감사
에너지를 주는 일
에너지를 빼앗는 일
3. 패턴 발견하기
4. 다음 주 재설계
이 워크시트는 시간 사용 감사(time audit)와 에너지 감사(energy audit) 개념을 결합해 자기이해용으로 재구성한 minddot 자체 제작 도구입니다. 진단이나 치료가 아니며, 시간을 잘 썼는지 평가하기보다 나에게 맞는 리듬을 찾아가는 용도예요. 더 깊이 다뤄보고 싶다면 적은 내용을 가지고 E.oN 코치와 이야기 나눠보세요.